へやトレ ジム以上の効果を約束する１日５分～の自宅筋トレ
もう、ほんとわたしって買っただけで満足する系女子なんだから！
11月の半ばに届いたこの本、DVDも付いてるんだけどいまだ取り出しすらしてない(笑)
あ、でもいちおうちょっとだけトレーニングはしてる…してると言っていいのか分からないほどなんだけど、いちおうしてる。4つぐらいだけど。毎日じゃないけどおおお。
うっすら腹筋を締めたいだけなんですけど、それがむつかしい。。(単に根性ないだけです！)
へやトレして…る？
へやトレ ジム以上の効果を約束する１日５分～の自宅筋トレ
もう、ほんとわたしって買っただけで満足する系女子なんだから！
11月の半ばに届いたこの本、DVDも付いてるんだけどいまだ取り出しすらしてない(笑)
あ、でもいちおうちょっとだけトレーニングはしてる…してると言っていいのか分からないほどなんだけど、いちおうしてる。4つぐらいだけど。毎日じゃないけどおおお。
うっすら腹筋を締めたいだけなんですけど、それがむつかしい。。(単に根性ないだけです！)
